Seit Juni bin auch ich mit Antara Partner des Firmenfitness-Netzwerks qualitrain.
Gerade nach einem langen Arbeitstag – viel sitzende Tätigkeit oder auch nach langem Stehen bei einem Vortrag oder einer Lehrtätigkeit oder auch nach schwerer Arbeit als Handwerker, in der Landwirtschaft oder ähnlichem ist ein gezieltes Training wichtig.
Antara hilft dir wieder mehr auf die Haltung zu achten, es gibt innere Stabilität und Körperwahrnehmung und führt zu einem gesunden Rücken. ES WIRKT!
Buche dich Stunde, für Stunde, für Stunde …. ein
(Geht natürlich auch ohne qualitrain ;-))